El chucrut es un alimento bajo en calorías y con un gran valor nutricional. Su alto contenido en vitaminas y minerales y su actuación como probiótico en el organismo hacen del chucrut un alimento ideal para una dieta saludable, ya sea acompañando productos de origen animal como vegetal.
A continuación veremos una comparativa de los chucruts de supermercado para que puedas comprar el mejor.
Índice de contenido
Comparativa de chucruts de supermercado
| Producto | Supermercado | Precio unidad | Precio del kilo | Capacidad | Marca |
|---|---|---|---|---|---|
 Ver información | Mercadona | 1,62€ | 2,49€/kg | 680g | Hengstenberg |
Ver información | Alcampo | 1,83€ | 2,81€/kg | 680g | Hengstenberg |
 Ver información | Eroski | 2,98€ | 9,93€/kg | 300g | Vegetalia |
 Ver información | El Corte Inglés | 2,25€ | 2,92€/kg | 810g | Hengstenberg |
 Ver información | Lidl | 1,59€ | 2,06€/kg | 770g | Freshona |
 Ver información | Aldi | 1,49€ | 2,19€/kg | 680g | El Cultivador |
 Ver información | Carrefour | 3,45€ | 5,31€/kg | 680g | Develey |
 Ver información | Eroski | 2,65€ | 6,63€/kg | 400g | Kühne |
Chucrut Eroski ecológico Vegetalia
| Energía | 37 kcal |
| Grasas | 0,28 g |
| de las cuales saturadas | 0,09 g |
| Carbohidratos | 4,9 g |
| de los cuales azúcares | 0,44 g |
| Fibra | 2,4 g |
| Proteína | 2,4 g |
| Sal | 0,24 g |
El chucrut ecológico de Eroski de la marca Vegetalia es para nosotros el mejor. Es el más orgánico y simple, sin aditivos, con más proteína y menos grasas. 100% vegano.
El punto negativo es que el precio es más elevado que el resto.
- Se puede comprar en Eroski online
Chucrut Mercadona Hengstenberg
| Energía | 22 kcal |
| Grasa | < 0,5 g |
| – de las cuales ácidos grasos saturados | < 0,1 g |
| Hidratos de carbono | 1,9 g |
| – de los cuales azúcares | 1,7 g |
| Proteínas | 1,5 g |
| Sal | 1,1 g |
El chucrut Mercadona marca Hengstenberg es el mejor chucrut calidad/precio de supermercado. Pasteurizado, de origen 100% alemán y de una marca reconocida en Alemania y a nivel internacional. Está elaborado al estilo bávaro con vino suave. Se conserva más tiempo ya que contiene ácido ascórbico. Es apto para vegetarianos y veganos.
- Se puede comprar en Mercadona online
Chucrut Alcampo Hengstenberg
| Energía | 22 kcal |
| Grasa | < 0,5 g |
| – de las cuales ácidos grasos saturados | < 0,1 g |
| Hidratos de carbono | 1,9 g |
| – de los cuales azúcares | 1,7 g |
| Proteínas | 1,5 g |
| Sal | 1,1 g |
El chucrut Alcampo marca Hengstenberg es el mismo que el de Mercadona, con la diferencia de que en Mercadona es más barato.
- Se puede comprar en Alcampo online
Chucrut El Corte Inglés Hengstenberg
| Energía | 22 kcal |
| Grasa | 0,1 g |
| – de las cuales ácidos grasos saturados | 0,1 g |
| Hidratos de carbono | 1,9 g |
| – de los cuales azúcares | 1,7 g |
| Proteínas | 1,5 g |
| Sal | 1,1 g |
De nuevo la marca Hengstenberg se hace un hueco, esta vez en el supermercado El Corte Inglés. El formato es diferente que los anteriores, en lugar de venir en un tarro de cristal viene en una lata metálica. Aunque tenga más cantidad que el chucrut Hengstenberg de Mercadona y Alcampo, el precio del kilo resulta mayor.
- Se puede comprar en El Corte Inglés online
Chucrut Lidl Freshona
| Energía | 22 kcal |
| Grasa | 0,1 g |
| – de las cuales ácidos grasos saturados | 0 g |
| Hidratos de carbono | 3 g |
| – de los cuales azúcares | 1,7 g |
| Proteínas | 1,5 g |
| Sal | 1, 1 g |
El chucrut Lidl es el más barato pero no por ello el peor. Es de la marca Freshona, que forma parte del grupo de Lidl, por tanto se consideraría marca blanca. Elaborado con un 2% de vino blanco suave. Sus valores nutricionales son similares a los anteriores, ya es cuestión de probar ambas marcas y decidir cuál te gusta más de sabor.
- No se puede comprar en Lidl online
Chucrut Aldi El Cultivador
| Energía | 59 kJ / kcal |
| Grasa | 0,1 g |
| – de las cuales ácidos grasos saturados | 0,1 g |
| Hidratos de carbono | 11 g |
| – de los cuales azúcares | 10,4 g |
| Proteínas | 1,2 g |
| Sal | 1,1 g |
| – Sodio | 0,4 g |
El chucrut Aldi tiene un precio más económico que la media. Para muchos, lo bueno que tiene es el sabor, pero lo malo es su alto contenido en azúcares y calorías. Es un producto de origen alemán apto para veganos y vegetarianos.
- No se puede comprar en Aldi online
Chucrut Carrefour Develey
| Energía | 38 kcal |
| Grasa | 2,1 g |
| – de las cuales ácidos grasos saturados | 0,8 g |
| Hidratos de carbono | 1,8 g |
| – de los cuales azúcares | 1,3 g |
| Proteínas | 1,3 g |
| Sal | 1,3 g |
El chucrut Carrefour de la marca Develey tiene un precio superior a la media y no es apto para dietas veganas y vegetarianas. El motivo es que entre sus ingredientes se encuentra la grasa de cerdo, lo cual hace que también tenga más grasas y calorías de lo normal. Tiene un buen sabor.
- Se puede comprar en Carrefour online
Chucrut Eroski Künhe
| Energía | 45 kcal |
| Grasas | 0,9 g |
| – de las cuales saturadas | 0,1 g |
| Hidratos de carbono | 6 g |
| – de los cuales azúcares | 3,6 g |
| Fibra | 2,1 g |
| Proteína | 1,3 g |
| Sal | 1,3 g |
El chucrut Eroski de la marca Künhe tiene un precio bastante elevado para lo que ofrece si lo comparamos con el del resto de supermercados. Aunque su sabor es bueno, hay que tener en cuenta que tiene más carbohidratos y calorías de lo normal.
- Se puede comprar en Eroski online
¿Cuál es el mejor chucrut de supermercado calidad/precio?
Para nosotros, el mejor chucrut de supermercado es el chucrut ecológico Vegetalia de Eroski, porque se trata de un alimento orgánico poco procesado y sin aditivos.
Si hablamos de la mejor relación calidad/precio, para nosotros el mejor es el chucrut Hengstenber de Mercadona. Es de origen 100% alemán y de una marca que se ha ganado la confianza tanto de los alemanas como de otros países de Europa donde comercializa sus productos.
Y por último, el chucrut más sabroso de supermercado es… ¡Relativo! Para gustos, los colores, así que dinos cuál es tu favorito en un comentario 😉
Por cierto, recuerda que puedes comprar chucrut online en Amazon, donde puedes encontrar las mismas marcas de los supermercados y otras muchas a un precio más barato.
