Los copos de avena Carrefour de la marca blanca son unos de los más económicos que encontrarás en los supermercados más famosos de España. Podrás encontrarlos en la zona de los cereales de Carrefour, en un envase de caja de cartón, o bien en su página web.
A continuación te mostramos toda la información de cómo comprarlos, su precio, valores nutricionales, ingredientes y propiedades:
Índice de contenido
Presentación y precio de copos de avena Carrefour
- Precio unidad: 0,68 €
- Precio del kilo: 1,36 €/kg
- Capacidad: 500 g
- Supermercado: Carrefour
- Dónde encontrarlo: Área de cereales.
- Tipo de envase: Caja de cartón
- Marca: Carrefour (marca blanca)
¿Se pueden comprar copos de avena en Carrefour online?
Puedes comprar copos de avena Carrefour en el mismo supermercado de forma presencial o bien en el supermercado de Carrefour online.
Recuerda que los gastos de envío son de 7€ (envío gratis a partir de 120€).
También puedes comprar copos de avena online en Amazon. Compara el precio de los copos de avena Carrefour con el de Amazon para ver cuál te compensa más.
Información nutricional
Valores nutricionales por 100g
| Energía | 372 kcal |
| Grasa | 7 g |
| – de las cuales ácidos grasos saturados | 1,3 g |
| Hidratos de carbono | 58,7 g |
| – de los cuales azúcares | 0,7 g |
| Proteínas | 13,5 g |
| Fibra | 10 g |
| Sal | 0,02 g |
Ingredientes de copos de avena Carrefour
En la etiqueta podemos leer: 100% copos de avena integral. Puede contener trazas de otros cereales que contienen gluten.
Recuerda: los copos de avena Carrefour contienen gluten y no son aptos para celíacos.
Opiniones
Los copos de avena Carrefour tienen buenas opiniones de los consumidores por el hecho de ser un producto de calidad y económico.
El hecho de que el mismo fabricante sea Carrefour hace que el producto sea más económico al comercializarse bajo la marca blanca del supermercado. Por otro lado, viendo las propiedades nutricionales vemos que se encuentran en prácticamente los mismos valores que el resto de los copos de avena de supermercado.
En nuestra opinión, los puntos negativos es que contienen gluten y el envase no muestra el información de vitaminas y minerales.
Para nosotros, los mejores son los copos de avena Mercadona.
¿Venden copos de avena sin gluten en Carrefour?
Sí, Carrefour comercializa varias marcas de copos de avena además de su marca blanca. Entre ellos hay copos de avena sin gluten, ecológicos o de origen internacional.
Algunos ejemplos son:
| Producto | Precio unidad | Precio del kilo |
| Copos de avena integral EcoCesta 500 g. | 1,99 € | 3,98 €/kg |
| Copos de avena integral suaves Kölln sin gluten 350 g. | 2,99 € | 8,54 €/kg |
| Copos de avena integral ecológicos Carrefour Bio 500 g. | 1,38 € | 2,76 €/kg |
| Copos suaves de avena integral sin azúcares añadidos ecológicos Ecocesta 1 kg. | 2,59 € | 3,24 €/kg |
| Copos de avena integral sin azúcar añadido ecológico EcoCesta sin gluten 500 g. | 2,39 € | 4,78 €/kg |
| Copos de avena solubles con cacao natural sin azúcar añadido Cola Cao Avenacao 300 g | 3,69 € | 12,30 €/kg |
| Copos de avena integral No Gluten Carrefour Classic sin gluten 500 g. | 2,45 € | 4,90 €/kg |
| Copos de avena 100% integral Quaker 500 g. | 4,70 €/kg | |
| Copos de avena integral suaves Kölln 500 g. | 2,25 € | 4,50 €/kg |
Puedes ver los anteriores productos en detalle aquí.
Compara la avena Carrefour con la de otros supermercados
| Producto | Supermercado | Precio unidad | Precio del kilo | Capacidad | Marca |
|---|---|---|---|---|---|
 Ver información | Mercadona | 0,70€ | 1,40€/kg | 500g | Brüggen |
 Ver información | Lidl | 0,65€ | 1,30€/kg | 500g | Crownfield |
 Ver información | Carrefour | 0,68€ | 1,36€/kg | 500g | Carrefour |
 Ver información | DIA | 0,85€ | 1,70€/kg | 500g | DIA Vital |
 Ver información | Eroski | 0,79€ | 2,63€ | 300g | Eroski |
 Ver información | Alcampo | Varias marcas | Varias marcas | Varias marcas | Varias |
 Ver información | El Corte inglés | 0,75€ | 1,50€/kg | 500g | El Corte Inglés |
Propiedades y beneficios de los copos de avena Carrefour
Veamos cómo te pueden beneficiar todos los nutrientes de los copos de avena Carrefour:
- Proteínas: por cada 100 gramos, los copos de avena aportan unos 14 gramos de proteínas vegetales, un alimento concentrado perfecto para la construcción de músculo. La avena es uno de los alimentos vegetales más ricos en proteínas.
- Carbohidratos: los copos de avena Carrefour están compuestos por un 70% de hidratos de carbono de cadena larga y proporcionan al cuerpo energía a largo plazo porque entran en la sangre más lentamente y, por tanto, no hacen que los niveles de azúcar en sangre se disparen. Para poder utilizar esta energía durante el ejercicio, debes comer avena hasta un máximo de dos horas antes de tu entrenamiento.
- Fibra: estimula la digestión y mantiene la saciedad durante mucho tiempo. Con 100 gramos de avena ya cubres un tercio de tus necesidades diarias de fibra dietética.
- Para un rendimiento máximo: los copos de avena Carrefour son especialmente buenos para los deportistas. El magnesio que contiene favorece la regeneración y alivia los calambres musculares. Por lo tanto, la avena es el alimento muscular perfecto después de un entrenamiento extenuante.
- Bueno para la sangre: el hierro, unido a los glóbulos rojos, ayuda a suministrar oxígeno a todo nuestro cuerpo. El cuerpo absorbe mejor el hierro de la avena cuando se toma al mismo tiempo la vitamina C.
- Refuerza el sistema inmunitario: la avena aporta exactamente la misma cantidad de zinc que un filete. El zinc es un oligoelemento esencial que refuerza la función de defensa del organismo, favorece la cicatrización de las heridas y combate las manchas de la piel.
- Limpia los vasos sanguíneos: el glucano contenido en la avena Carrefour reduce los niveles de colesterol al unirse al colesterol en los intestinos, que luego se excreta en lugar de volver a entrar en el torrente sanguíneo.
¿Cómo tomar los copos de avena Carrefour?
Se pueden tomar los copos de avena Carrefour tanto crudos (recomendamos que se remojen previamente) o bien cocidos (hervidos o cocinados).
Decimos que es mejor remojarlos unas horas antes de consumirlos para reducir el efecto del ácido fítico y que no perjudique a la absorción de los minerales hierro y zinc.
La avena Carrefour es perfecta para tomar con un yogur con miel o frutas o hacer un batido con leche, ya sea de origen animal o vegetal. También puedes hacer tortillas mezclándola con huevos o deliciosas galletas de avena y cacao.
¿Y tú cómo te la tomas? Cuéntanos en los comentarios 🙂