Si estabas pensando en comprar la bebida de soja alta en proteína de Lidl, te contamos si es saludable y si merece la pena pagar su precio.
Índice de contenido
Presentación y precio
- Precio unidad: 1,25 €
- Supermercado: Lidl
- Tipo de envase: tetrabrik
- Capacidad: 1 litro
- Fabricante: Vemondo (marca blanca de Lidl)
- País de origen: Alemania
¿Se pueden comprar leche de soja proteica en Lidl online?
No. El supermercado Lidl no tiene opción de compra online a domicilio para productos comestibles como la leche de soja proteica Vemondo, aunque sí para otro tipo de productos como ropa, herramientas, electrodomésticos o muebles.
Para más información, pásate por nuestra sección de compra online en Lidl.
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Valor nutricional e ingredientes
Valores nutricionales por 100 ml
| Energía | 209 kJ / 50 kcal |
| Grasa | 2,2 g |
| – de las cuales saturadas | 0,3 g |
| Hidratos de carbono | 2,5 g |
| – de los cuales azúcares | 2,4 g |
| Proteínas | 5 g |
| Sal | 0,21 g |
Ingredientes
Bebida de soja UHT. Alto contenido de proteínas. Alto contenido en calcio y vitaminas B2, B12 y D. Ingredientes: agua, 17% habas de soja, aislado de proteína de soja, azúcar, sales cálcicas de ácido ortofosfórico (calcio), aromas, estabilizante: goma gellan; sal, vitaminas B2 (riboflavina), B12 (cianocobalamina) y D (ergocalciferol). Conservación: Conservar a temperatura ambiente en un lugar fresco y seco. Una vez abierto, conservar refrigerado y consumir en un plazo de 3 días.
Opinión de un experto en nutrición
Si estabas pensando comprar la leche de soja alta en proteínas de Vemondo de Lidl, Roberto Vidal, alias «El Coach Nutricional» nos da su opinión sobre si es saludable y si nos interesa su consumo:
Nueva bebida de soja con alto contenido en proteína de Lidl. A 100 ml, aporta 5 g de proteína. Comparado con su versión clásica 0% azúcares, que tiene 3,1 g de proteína, son 2 g más por cada 100 ml, lo cual representa un incremento significativo. Han logrado esto incrementando la concentración de habas de soja en un 17%, ya que la versión clásica tiene un 13%. También han añadido aislado de proteína de soja.
Si pensabas que Lidl no era capaz de innovar y desarrollar un producto único que no exista en el mercado, sigue pensándolo.
Porque lo único que han hecho es copiar a Alpro, quienes lo lanzaron antes. El problema de la versión de Alpro es que contiene 2,5 g de azúcares por cada 100 ml, lo que equivale a 10 g de azúcar en un vaso.
Probablemente estés pensando que al menos Lidl lo ha mejorado, ¿verdad? Pero en realidad, todos los valores nutricionales de la versión de Lidl son prácticamente iguales a los de Alpro. Han copiado incluso los añadidos de micronutrientes interesantes como la vitamina B12 o la vitamina D en vegano. Sin embargo, estas cantidades son muy bajas y tendrías que consumir prácticamente un litro para que sea relevante.
Eso sí, el precio de la versión de Lidl es de 1,25 euros, en comparación con los 2,45 euros de Alpro.
En conclusión, me parece muy interesante que exista una versión de bebida de soja con alto contenido en proteína y sin azúcar añadido. Si quieres endulzarla, puedes añadir la cantidad que desees de lo que prefieras. En este caso, no me parece un producto interesante. Ten cuidado con las marcas, porque si te descuidas, te engañarán hasta el fondo.